O Brasil é um país tropical que convive com altas exposições solares praticamente o ano inteiro.

Estar em contato com a luz do sol é importante para a saúde e o bem-estar, mas, durante o verão, nossa pele fica mais exposta e requer atenção especial.

Manter práticas de proteção e observar mudanças ajudam a preservar a saúde e evitar doenças como o câncer de pele.

Principais sintomas do câncer de pele

• Surgimento de manchas que coçam, descamam ou que sangram
• Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor
• Feridas que não cicatrizam em 4 semanas

Assim que perceber qualquer sintoma ou sinal, procure um dermatologista.

Como se prevenir

• Evite exposição excessiva ao sol entre as 10 e 16h
• Use chapéus, roupas com proteção UV, óculos escuros e protetores solares
• Aplique os filtros solares a cada duas horas. Escolha os protetores contra radiação UVA e UVB e fator 30, no mínimo
• Na praia ou na piscina, prefira as barracas de lona ou algodão (elas absorvem 50% da radiação ultravioleta)

Fonte: Ministério da Saúde

Neste verão, cuide bem de você!