No dia 9 de julho, celebra-se o Dia Nacional de Alerta à Insuficiência Cardíaca, que é uma das maiores causas de internação no Brasil.

Trata-se da dificuldade do coração em bombear o sangue para o corpo, provocando doenças graves como infarto, hipertensão, miocardiopatias e arritmias.  

Principais sinais e sintomas

• Falta de ar, especialmente ao fazer esforço
• Inchaço nas pernas, tornozelos e pés
• Cansaço excessivo
• Tosse seca e persistente
• Palpitações e batimento cardíaco acelerado
• Ganho de peso rápido devido à retenção de líquidos

Como prevenir

• Controle a pressão arterial, o colesterol e a glicemia
• Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
• Pratique exercícios físicos com frequência
• Adote uma dieta saudável, com menos sal e gordura

Importante: pessoas com histórico familiar de doenças cardíacas devem consultar o cardiologista regularmente.

Por um coração mais forte, cuide-se.

Fonte: Ministério da Saúde