Mais hábitos saudáveis, menos riscos de AVC

Tenha isso sempre em mente

capa avc

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) pode ocorrer por diminuição e\ou interrupção de fluxo sanguíneo para o cérebro ou por sangramento cerebral. Essa é uma das principais causas de morte, internações e incapacidades no mundo, afetando a qualidade de vida individual, mesmo sem levar a chances de recuperação.

Tipos de AVC

- AVC Isquêmico: é o tipo mais comum, ocorre pela obstrução de uma e representa cerca de 85% dos casos.

- AVC Hemorrágico: acontece quando um vaso sanguíneo se rompe provocando sangramento no cérebro.

 

Sinais de alerta

  • Confusão mental repentina
  • Alteração da fala ou dificuldade de compreensão
  • Alteração na visão (em ou ambos os olhos)
  • Dor de cabeça súbita e intensa
  • Tontura, perda de equilíbrio e/ou dificuldade para andar
  • Fraqueza ou formigamento em um lado do corpo

 

Fatores de risco

Hipertensão arterial

Diabetes tipo 2

Colesterol elevado

Sobrepeso e obesidade local

Tabagismo

Consumo excessivo de álcool

Sedentarismo

Uso de drogas ilícitas

Histórico familiar de AVC

 

Como prevenir

Controle a pressão arterial, a glicose e o colesterol

Não fume e evite o consumo excessivo de álcool

Pratique exercícios físicos regularmente

Adote uma alimentação saudável

Mantenha o peso adequado

Beba água e cuide da sua saúde de forma contínua

 

A presença de qualquer sinal de AVC, procure atendimento médico imediatamente.

Agir rápido salva vidas e reduz sequelas.

 

Fonte: Ministério da Saúde

Publicado em 06/10/2026 19:12h
Atualizado em 06/10/2026 19:39h