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O cuidado contra o câncer de mama e do colo do útero começa com a prevenção

O cuidado contra o câncer de mama e do colo do útero começa com a prevenção
Anualmente, mais de 2 milhões de mulheres são diagnosticadas com câncer de mama no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. No Brasil, ele afeta uma em cada oito mulheres, enquanto o câncer do colo do útero é o terceiro mais comum entre elas.

Os números alertam para a importância de falar sobre o tema e incentivar a prevenção: para diagnosticar a doença de forma precoce, as consultas preventivas regulares são fundamentais. Quanto mais cedo o câncer é descoberto, maiores são as chances de cura.

Além disso, a prevenção também envolve o autocuidado a partir da adoção de hábitos mais saudáveis de vida, que podem fazer toda a diferença no bem-estar. Afinal, de acordo com o Ministério da Saúde, 17% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a mudança de comportamentos.

Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos, evitar o consumo de álcool e cigarro, e controlar o peso corporal são medidas que reduzem o risco de desenvolver o câncer de mama. A amamentação também é considerada um fator protetor. Para prevenir o câncer do colo do útero, a vacinação contra o HPV é a medida mais eficaz.

Diversos fatores – comportamentais, hormonais e hereditários – estão relacionados ao desenvolvimento dessas doenças. No caso de câncer de mama, são fatores de risco:

  • Envelhecimento
  • Histórico familiar
  • Consumo de álcool
  • Excesso de peso
  • Atividade física insuficiente
  • Exposição à radiação ionizante

Já os fatores do câncer do colo do útero:

  • Início precoce da atividade sexual e múltiplos parceiros
  • Tabagismo
  • Uso prolongado de pílulas anticoncepcionais

Conheça os sintomas do câncer de mama e do colo do útero: