Um corpo acima do peso traz riscos à saúde. 

Para prevenir a obesidade, siga algumas dicas:

> Adote uma dieta mais natural

> Evite excesso de sal e açúcar

> Pratique uma atividade física prazerosa

> Beba pelo menos dois litros de água por dia

> Tente dormir melhor, pelo menos 8h por noite

Para mudar sua alimentação e movimentar sua vida, conte com os programas #SaiaDoSofá e Viva Leve.

Mais informações:

(41) 3021-4735 | pse@unimedcuritiba.com.br