Cuidado diário no combate ao diabetes
Adotar uma vida saudável é um passo importante para prevenir o diabetes. Evitar o estresse prolongado, ter uma alimentação balanceada e saudável e praticar exercícios físicos são hábitos que podem evitar problemas futuros.
- Mantenha o peso adequado
- Pratique exercícios
- Reduza o consumo de doces e alimentos gordurosos
- Não fume
- Controle a pressão arterial
- Siga as recomendações do seu médico
Quer saber mais?
Acesse o informativo sobre o diabetes elaborado pela Unimed Curitiba em 2019 com informações atemporais.
Publicado em 07/06/2023 20:28h
Atualizado em 07/06/2023 20:36h