No Viva Leve, você participará de um grupo que será acompanhado por uma equipe multidisciplinar. E o melhor: é gratuito para clientes Unimed Curitiba.

Ao todo, serão duas avaliações físicas presenciais e oito encontros online. Além disso, aqui no portal você poderá baixar materiais e atividades complementares que vão te auxiliar ao longo da sua jornada. Acesse semanalmente para não perder nenhum conteúdo!

Uma vez por semana, teremos um encontro online ao vivo. Além disso, por meio do aplicativo você terá um suporte via chat.

Vamos juntos mudar um hábito?

Abaixo, você encontra uma série de arquivos que vão te auxiliar no dia a dia. Baixe-os para ter sempre com você!