Sobre o programa
Aqui, você será acompanhado por uma equipe multidisciplinar. E o melhor de tudo: é totalmente online e gratuito para clientes da Unimed Curitiba!
Ao todo, são dez aulas gravadas, que você pode assistir neste canal. Além disso, você também pode baixar materiais complementares, que vão te auxiliar ao longo da sua jornada. Acesse semanalmente para não perder nenhum conteúdo!
Uma vez por semana, teremos um encontro online ao vivo com conteúdo complementar. Os participantes do programa terão acesso ao grupo do programa no WhatsApp e serão informados sobre os dias dos encontros.
Vamos juntos mudar um hábito? :)
Aulas disponíveis
Clique na aula desejada e assista.
Materiais de apoio
Abaixo, você encontra uma série de arquivos que vão te auxiliar no dia a dia. Baixe-os para ter sempre com você!
Não está inscrito no programa?
Se você é um cliente da Unimed Curitiba e quer participar do Viva Leve, confira abaixo os requisitos necessários para participar:
Ter idade entre 18 e 69 anos
Ter IMC igual ou superior a 27 kg/m²
Ter circunferência abdominal igual ou maior que 80 cm (mulheres) ou 95 cm (homens)
Ter idade entre 18 e 69 anos
Ter IMC igual ou superior a 27 kg/m²
Ter circunferência abdominal igual ou maior que 80 cm (mulheres) ou 95 cm (homens)
Conte com a Unimed Curitiba para vencer esse desafio! Escaneie o QR code abaixo, preencha ao formulário de pré-inscrição e aguarde o nosso contato:
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