Você tem cuidado da sua saúde mental?
Em tempos como os de hoje, em meio à muitas notícias e acontecimentos inesperados, cuidar da saúde mental tem sido um desafio. É preciso ter empatia com os outros e cuidado consigo mesmo, tomando precauções para manter a mente saudável e controlar a ansiedade, o nervosismo e o medo.
Pensando nesse cuidado, a Unimed Curitiba preparou um informativo sobre saúde mental, com informações sobre como contornar os sentimentos provocados pelo cenário atual, os desafios do isolamento, dicas e técnicas para controlar as emoções negativas e muito mais.
Clique aqui, acesse o informativo no Portal Unimed Curitiba e cuide de você!
Publicado em 12/06/2020 18:43h
Atualizado em 08/10/2021 1:52h