Há quanto tempo você tenta evitar o celular antes de dormir? Ou faz de tudo para incluir um exercício na sua rotina? Aquele jantar com uma pessoa especial, desmarcou? Que tal deixar pra lá o “hoje não” e começar a dizer sim para o que te faz bem? Um dia de cada vez, quando notar, virou um mês. Esse é um convite do Mês Unimed para você!