Sempre é tempo de superar seus vícios e viver melhor.

Drogas e bebidas em excesso provocam doenças cardíacas, cânceres e a perda dos laços afetivos. Além disso, o uso de maconha, cocaína, crack e anfetaminas (como o êxtase) alimenta o tráfico de drogas e a violência decorrente dele.

Busque ajuda médica, adote uma dieta saudável e conte com o programa #SaiaDoSofá para trabalhar o corpo e a mente.

Você terá encontros on-line ministrados por profissionais de educação física, com dicas de exercícios físicos dinâmicos e divertidos para trabalhar a capacidade cardiorrespiratória, o equilíbrio, a flexibilidade e o fortalecimento dos músculos.

Critérios para participar: ser cliente da Unimed Curitiba e ter idade entre 18 e 69 anos. Para mais informações, ligue para (41) 3021-4735 ou escreva para pse@unimedcuritiba.com.br.