Em home office, cuide de você
Você também tem acompanhado os vídeos da Jucimara Lopes, educadora física da Unimed Curitiba? Com ela, estamos aprendendo várias formas de nos exercitarmos dentro de casa durante o distanciamento físico.
Nos dois novos vídeos, confira: atividades de ginástica laboral para quem está fazendo home office, e dicas de postura que vão auxiliar no rendimento, aumentar a produtividade e colaborar com a saúde durante o trabalho. É tempo de cuidar de você, até mesmo em casa. Não perca!
Publicado em 13/05/2020 17:14h
Atualizado em 08/10/2021 5:11h