As quedas podem deixar sequelas físicas e psicológicas, incluindo lesões, hospitalizações, alterações de mobilidade, medo de cair novamente, restrições de movimentos e até a morte.

Atualmente, as fraturas provocadas pelas quedas respondem por aproximadamente 70% das mortes acidentais em pessoas acima de 75 anos, de acordo com dados da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia e do Ministério da Saúde. Por esse motivo, pessoas idosas ou com dificuldades de locomoção requerem um cuidado especial.

Vários motivos potencializam as quedas, mas você pode evitar quedas e lesões seguindo estas dicas:

> Retire tudo o que pode virar obstáculo, como fios e tapetes

> Reforce a iluminação

> Instale rampas e barras de apoio

> Use calçados antiderrapantes

> Se necessário, use bengalas, muletas ou outros dispositivos parecidos

Além disso, fortalecer o corpo também é importante. Para isso, clientes da Unimed Curitiba com 60 anos ou mais contam com o programa Mais Vida para manter a autonomia e independência e ter uma vida mais feliz e saudável. Aproveite esse benefício exclusivo e participe!

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