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Junto com as mudanças de temperatura e a chegada do frio aparecem a gripe e outras doenças de inverno. Por isso, quando estiver em locais com muitas pessoas, sempre deixe janelas e portas abertas, quanto mais o ar circular melhor. Alguns vírus e bactérias vivem até 8 horas nos objetos que tocamos, então lave as mãos com frequência.

Além da preocupação com gripes e doenças típicas da estação, é importante estar atento ao aparecimento das alergias e outras doenças respiratórias. Você sabe a diferença entre uma crise alérgica e sintomas de gripes e resfriados? Para falar sobre esse assunto, a Unimed Curitiba lançou um novo vídeo do projeto Diálogo Saudável. Confira no vídeo abaixo as dicas do médico cooperado Paulo Mendes Junior, especialista em otorrinolaringologia.