Mais do que nunca, o dia 7 de abril será dedicado à promoção da saúde, qualidade de vida e ao bem-estar. O Sistema Unimed escolheu especialmente essa data, em que se celebra o Dia Mundial da Saúde, para instituir o Dia Nacional Mude1Hábito. Aproveite esse incentivo para colocar em prática mudanças positivas no seu dia a dia.

Atenda à essa ligação importante. Aceite. Faça algo novo e divertido, de leve, sem cobranças ou metas inatingíveis. Coma alimentos mais saudáveis, conecte-se com seus pensamentos e movimente o seu corpo. Tenha um olhar cuidadoso consigo. Experimentar coisas novas pode ser divertido e traz benefícios para toda a vida.

Comece hoje e cuide-se sempre.

7 de abril, Dia Mundial da Saúde e Dia Nacional Mude1Hábito